人生

  日曜日の夕方から憂鬱になってしまう 月曜の朝は起きるのがつらい   週明けのことを考えると、憂鬱ですよね。 本記事はこんな悩みを解決します。   今回の結論は以下の通 ...

  昔からよく「本を読め」と言われてきたけど、いまだに意味がわからない。ネットや動画を開けば本に載っているような知識はすぐ見つかるし、知識だけ入れても行動した方が結果的に早いときもある。それ ...

  筋トレを始めたんだけど続かなくて困ってます 色んなダイエットを試してみたけどどれも長続きしなかった・・・     どうもこんにちは、かいせんどん(@kaisendon ...

  毎日の疲れが取れない・・・ 最近寝るのも起きるのもつらい   本記事はそんな悩みを解決します。       さっそくですが結論は、 湯舟に入りまし ...

  夏に向けて腹筋を割りたいけどなかなか割れない・・・ お腹周りが最近気になる・・・ くびれが欲しいんだけど・・・   ふだん自分の身体で一番気にするところ。多くの人はお腹まわりだ ...

  やりたい事が見つからなくて…   やりたい事をバチっとすぐに見つけられる人って、なかなかいませんよね。 僕が高校生のころ、講演会で「自分の将来について」のような題目でよく分から ...

  皆さん、筋トレしていますか？ さっそくですが結論です。筋トレをしましょう。       …       分かっています。やれっ ...