筋トレで分泌される役に立つホルモン6種|人生を楽しくさせます

  筋トレしたらホルモンがどうなるの?具体的なメリットが知りたい。 なんか筋トレしたらテストステロンが出てハゲるとか聞いたんだけど・・・   筋トレや有酸素運動をした時、「あーー気 … 続きを読む 筋トレで分泌される役に立つホルモン6種|人生を楽しくさせます